Akademie Deines Lebens
Für alle, die spüren, dass ihre Kraftreserven langsam zur Neige gehen,
und rechtzeitig gegensteuern wollen.
Bevor der Akku leer ist
Die Warnsignale von Burnout frühzeitig erkennen, verstehen, was dahintersteckt,
und aktiv gegensteuern, bevor es zu spät ist.
Die Warnsignale von Burnout frühzeitig erkennen.
Den Unterschied zwischen normalem Stress und echtem Burnout verstehen.
Erste konkrete Schritte raus aus der Erschöpfung.
Nur ca. 90 Minuten, in Deinem eigenen Tempo
Hattest Du auch schon einmal einen dieser Gedanken?
"Ich bin einfach nur müde", obwohl sich das seit Wochen nicht bessert.
"Ich hab einfach nur viel um die Ohren", obwohl es sich anders anfühlt.
"Das wird schon wieder, sobald dieses Projekt vorbei ist", obwohl danach das nächste wartet.
"Ich bin doch nicht der Typ, der ausbrennt", obwohl genau das gerade passiert.
"Ich hab doch noch gar nicht so viel geleistet", trotz eines völlig vollen Terminkalenders.
"Am Wochenende erhole ich mich schon wieder", obwohl das längst nicht mehr klappt.
"Ein bisschen Kaffee, dann geht's schon", obwohl Du längst über Deine Grenzen gehst.
"Ich hab einfach keine Lust mehr", bei Dingen, die Dir früher Freude gemacht haben.
"Ich funktioniere ja noch", obwohl innerlich schon lange nichts mehr da ist.
"Ich kann mir keine Pause leisten", obwohl die gerade am dringendsten gebraucht wird.
Die Lösung ist einfacher, als Du denkst:
Burnout kündigt sich fast immer frühzeitig an, Du musst nur wissen, worauf Du achten musst.
Nur 29 € · Sofort verfügbar
Was sich nach diesem Kurs für Dich verändert:
Du erkennst die Warnsignale von Burnout, bevor es zu spät ist.
Du weißt genau, wo der Unterschied zwischen Stress und echtem Burnout liegt.
Du kennst Deine persönlichen Risikofaktoren und kannst gezielt gegensteuern.
Du hast konkrete erste Schritte, um wieder aufzutanken.
Du erlaubst Dir Erholung, ohne Dich dafür rechtfertigen zu müssen.
Du baust dauerhafte Routinen auf, die Dich langfristig schützen.
Nur 29 € · Sofort verfügbar
Das erwartet Dich in den 12 Lektionen:
Nur 29 € · Sofort verfügbar
Warum ich weiß, wovon ich spreche
Ich bin Psychologischer Berater und Fachkraft für Stressmanagement und Kommunikation. In meiner täglichen Arbeit, in meinen Coachings und meinen Seminaren, begegnen mir immer wieder Menschen, die schon mitten in der Erschöpfung stecken, ohne dass sie selbst die ersten Warnsignale rechtzeitig erkannt hätten. Oft haben sie jahrelang funktioniert, bis irgendwann einfach nichts mehr ging.
Aus dieser Erfahrung heraus ist dieser Kurs entstanden. Keine graue Theorie aus dem Lehrbuch, sondern das, was Menschen in der Praxis wirklich weiterhilft, wenn sie lernen wollen, die eigenen Warnsignale frühzeitig zu erkennen, bevor daraus echter Burnout wird.
Der komplette Onlinekurs
"Bevor der Akku leer ist"
AAlles, was Du brauchst, um die Warnsignale von Burnout zu erkennen
und rechtzeitig gegenzusteuern.
- 12 Videolektionen, rund 90 Minuten Gesamtlänge
- Dein persönlicher Burnout-Selbstcheck
- Sofort einsetzbare erste Schritte raus aus der Erschöpfung
- Dauerhafter, zeitlich unbegrenzter Zugriff
29 €
Auch als Audiokurs (24 €) oder Ebook (14 €) separat erhältlich.
Sofort verfügbar
Deine Sicherheit: 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Solltest du merken, dass der Kurs nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld innerhalb von 14 Tagen zurück, unkompliziert und ohne Wenn und Aber.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Dauerhafter und zeitlich unbegrenzter Zugriff, kein Abo, keine Frist.
Auf welchen Geräten kann ich den Kurs nutzen?
Grundsätzlich auf jedem Gerät mit Internetzugang, Smartphone, Tablet oder Computer, über den Browser.
Muss ich eine App installieren?
Nein, die Installation einer App ist nicht erforderlich, die Kurse laufen browserbasiert.
Wie schnell bekomme ich nach dem Kauf Zugang?
Sofort. Digistore24 wickelt den Bezahlvorgang automatisiert ab, direkt danach bekommst du deine Zugangsdaten per E-Mail.
Muss ich die Lektionen in einer bestimmten Reihenfolge durcharbeiten?
Empfehlenswert ist die chronologische Reihenfolge, weil die Lektionen aufeinander aufbauen, verpflichtend ist das aber nicht.
Welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert?
Über Digistore24 stehen unter anderem Kreditkarte, PayPal und je nach Kontoeinstellung auch Klarna zur Verfügung.
Ist die Zahlung sicher?
Ja, die Zahlungsabwicklung läuft vollständig über Digistore24 und ist SSL-verschlüsselt, ein etablierter europäischer Anbieter für digitale Produkte.
Bekomme ich eine Rechnung?
Ja, Digistore24 erstellt automatisch eine Rechnung für jeden Kauf und verschickt sie direkt per E-Mail.
Bereit, rechtzeitig gegenzusteuern, bevor der Akku ganz leer ist?
Für einmalig 29 € bekommst du den kompletten Kurs und konkrete Werkzeuge,
um Deine Warnsignale zu erkennen und aktiv gegenzusteuern.
Nur 29 € · Sofort verfügbar